סדנת יוגה במדבר

סדנת יוגה היא דרך נהדרת להתחבר לגוף ולנפש, וישנן סדנאות רבות שמתאימות לכל אחד, גם אם אין לו ניסיון קודם.

כל אדם יכול למצוא סדנה שמתאימה לו, בין אם מדובר ביוגה רכה ומרגיעה או ביוגה דינמית ומאתגרת יותר.

הסדנאות יכולות לכלול תרגולים של תנוחות (אסנות), נשימות (פראניאמה) ומדיטציה.

בואו לפתוח את החופשה שלכם בתרגול שיכניס אתכם לאווירה המדברית!

ניתן להתאים את התרגול לכל רמה.

בתשבע פטל לביאן